Psihologija

Čaša crnog vina može zamijeniti čak i ovo!

Čaša crnog vina dnevno stvarno je sjajna stvar, jer su zdravstvene prednosti resveratrola, sastava pronađenog u crnom vinu, slične onima koje dobijamo od vježbe.

Resveratrol dokazano poboljšava fizičku sposobnost, rad srca i snagu mišića, na isti način kako se to poboljšava nakon treninga u teretani.

Voditelj istraživanja Džejson Dik zaključio je kako će ovi rezultati posebno pomoći onima koji nijesu u mogućnosti da vježbaju.

I druga prethodna istraživanja otkrila su zdravstvene prednosti crnog vina, kao npr. kako čaša crnog vina na dan smanjuje vjerovatnoću za razvoj demencije ili raka, dobra je za srce i protiv starenja, a može i regulisati šećer u krvi.

Naravno, za kraj – čaša je oznaka za jednu čašu, do 2 dcl… Ne krigla ili boca…

Send this to a friend