Psihologija

Kineski biološki sat: Koji organ vam ne radi kako treba?

Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz djelove našeg tijela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom dijelu. Tada su funkcije tog dijela tijela najbolje i ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji. 

Nije loše pratiti biološki sat i zapisivati u koje doba dana se pojavljuju tegobe, na primjer umor, bolovi i ostalo. Takođe, dobro je zabilježiti i vrijeme u kojem se ima najviše energije i kad se budi tokom noći i to ukazuje na problem s određenim dijelom tijela. 

Vrijeme maksimalne funkcije (12 sati nakon toga funkcija je najmanja):

5 do 7 sati – debelo crijevo

7 do 9 sati – želudac

11 do 13 sati – srce

13 do 15 sati – tanko crijevo

15 do 17 sati – bešika

17 do 19 sati – bubrezi

19 do 21 sat – srčani omotač

21 do 23 sata- trostruki grijač (termoregulacija)

23 do 1 sat – žučni mjehur

1 do 3 sata – jetra

3 do 5 sati – pluća

Kada je jedan organ na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata (12 sati razlike) nalazi se na najnižem energetskom nivou. Na primjer, između jedan i tri sata jetra dostigne svoj vrhunac, a tanko crijevo je na najnižem nivou energije. Zato, ako jedemo kasno, hrana se ne apsorbuje dobro u tankom crijevu. 

Znači, treba izbjegavati neke aktivnosti u vrijeme kad je energija organa uključenog u tu aktivnost najniža.

 

Send this to a friend