Vitaminski frape
Potrebno:
4 breskve
2 šargarepe
2 dl mlijeka
2 dl vode
kašika meda
Priprema:
Šargarepu očistite, izrendajte, prelijte medom i ostavite da odstoji pola sata. Breskve očistite, isijecite na komade, pa ih sa šagarepom usitnite u blenderu. U pripremljenu kašu dodajte mlijeko, mutite još malo i dodajte hladnu vodu.
Prije služenja dekorišite komadima voća i listovima nane.
Zeleni frape
Potrebno:
4 kivija,
2 dl mlijeka
čaša od 2 dl mrvljenog leda
3 kašike šećera
Priprema:
Kivi očistite, isijecite na komade i usitnite u blenderu. Dodajte slatku pavlaku i šećer. Kratko mutite, pa dodajte mlijeko i drobljeni led. Po potrebi dolijte još malo mlijeka.
