1. Pravilna hidratacija
Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma koji vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže tijelu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.
2. Detoksikacija
Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksikaciji tijela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva pa tjera bakterije iz organizma.
3. Probava
So aktivira žlijezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces. Uz ovaj napitak nadutost će postati samo uspomena.
4. San
Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi da postane rješenje za neugodne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju tijelo i nervni sistem i smanjuju nivo kortizola u tijelu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da da spavamo.
5. Koža
Svi želimo da imamo zdravu i lijepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem i održavaju kožu glatkom i čistom. Većina ljudi iz prve ruke može potvrditi da morska voda sjajno djeluje na kožu, a čaša slane vode može iznutra da pomogne u regenerisanju kože.
