Ovaj oblik koji čini da vam prst natekne i pocrveni, zove se akutna upala i zapravo je dobar za zdravlje. To je proces ozdravljenja koji čini da udareni prst nakon nekoliko dana bude bolje.
Hronične upale nijesu tako dobre. Umjesto da pomognu tijelu da ozdravi, one su povezane sa nizom bolesti, od artritisa do Alchajmera, dijabetesa do gubitka kose. To je sistemska bolest koja se puno puta ne otkrije osim ako ne uvjerite svog doktora da vam je potreban test krvi.
U depresiji ste
Naravno da sve depresije nijesu uzrokovane upalom. Neki ljekari kao dr. Endrju Miler, profesor psihijatrije i bihevijoralnih nauka na Emory School of Medicine, vjeruje da upala može biti uzrok stanja depresije. On kaže da ako se posmatraju pacijenti sa srčanom bolesti koji su depresivni, njihovi upalni markeri su viši nego kod onih koji imaju srčanu bolest bez depresije. Nijesu srčani bolesnici jedini. Kada naučnici induciraju upalu, kao na primjer kod tretmana za rak kože ili davanjem određene vrste injekcija, primjećuje se porast depresije i umora. U svom istraživanju Miler iznosi da čak i beznačajna upala može povećati rizik depresije. Zanimljivo je da se pokazalo da vježbanje i omega 3 masne kisjeline koje smanjuju upalu, isto tako djeluju i na smanjenje depresije.
Često vas boli želudac
Nikakvo čudo da je nešto što se zove upalna bolest crijeva je uzrokovano upalom crijeva. Uobičajeni simptomi su česti proliv, bol, grčevi u abdomenu i zatvor koji uzrokuju gotovo konstantnu bol u želucu. Ali naučnici vjeruju da hronične upale izazivaju i druge probleme kao celijakiju, odnosno netolaranciju na gluten i sindrom iritabilnog crijeva koji su isto spoljni simptomi upale unutar tijela.
Uvijek ste umorni
Uvijek ste umorni jer previše radite, spavate premalo i brinete se o djeci, roditeljima, bračnom drugu, zahtjevnom psu. Ali ako ste tako umorni da čak i kada mislite o ovim stvarima, poželite da se onesvijestite pa i onih dana kada ste spavali dovoljno, možda je kriva upala. Prema profesorici Meri Harington, oko 15 posto populacije ima ovu vrstu umora koji im mijenja život. Cilj istraživanja je da ustanovi zašto je to tako. Smatra se da je tome uzrok upala. Upala pogađa središnji nervni sistem.
