Psihologija

VIDEO: Sedam minuta oslobađanja od stresa

Gledaoci koji su učestvovali u eksperimentu tvrde kako posebno odabrani kadrovi, u kombinaciji s muzikom i prirodnim zvukovima – imaju nevjerovatan efekat.

Stručnjaci su potvrdili kako postoje velike razlike u tome kako se osjećamo kad se krećemo po vodi, vidimo sunce ili trčimo ulicama grada. Jedan od glavnih savjeta bio je kako bi ljudi prvo trebalo da se osjećaju sigurno. Bitno je postići tempo približan tempu otkucaja srca i zatim ga lagano smanjivati.

Kad su snimili film, prikazali su ga grupi zaposlenih ljudi. Tokom filma pratile su se njihove reakcije i otkucaji srca. U sedam minuta gledanja filma publici se puls usporio za 10 odsto, a nekima i 25 odsto. Gledaoci su izjavili da su dobili osjećaj unutrašnjeg mira i kako im je film bio ugodno iskustvo.

Film je snimljen u Danskoj, a postao je najbolja reklama za ovo turističko mjesto. Pogledajte video i uživajte u opuštajućem efektu koji će vam dobro doći:

Send this to a friend