Nauka je uspjela da pronađe način da razjasni ovu komplikovanu emociju koji će olakšati potragu za pravom i večnom ljubavi.
Pročitajte šest naučno dokazanih činjenica o ljubavi koje će vam razjasniti neke stvari:
1. Mozak ne reaguje isto na ljubav i strast
Hemija i strast su osnovni sastojci ljubavi, ali sami po sebi nisu dovoljni. Oni su glavni razlog za neuspjeh velikog broja kratkih veza i intenzivnih ljetnjih romansi. Studije su pokazale da mozak zaista drugačije reaguje na ljubav i strast. Strast aktivira dio mozga koji je povezan sa kratkoročnim zadovoljstvima, a ljubav aktivira djelove koji se odnose na osnovne ljudske potrebe, kao što je voda za piće kad ste žedni. Ljubav je duga vožnja. Strast prema određenoj osobi može potrajati satima, mjesecima ili godinama na kraju. Tokom vremena, strast može da preraste u ljubav, ali je pogrešno miješati ova dva emotivna stanja.
2. Ljubav je osjećaj, ali i svesna odluka
Da li ste se ikada osjetili beznadežno zaljubljeno? Istraživanja su pokazala da ljudi koji su veoma zaljubljeni imitiraju fiziološke ritmove. Tokom dana, ljudi misle o voljenoj osobi i spremni su da urade sve što će je usrećiti. Zbog spoljnih uticaja – stresa, nesporazuma i sukoba čak se i najzaljubljeniji parovi rastaju. Bez obzira koliko ste nervozni ili ljuti, važno je da svjesno birate ljubav i odreagujete na način koji će ojačati vezu. Osjećanja će se promijeniti i njihov intenzitet tokom godina, ali ako zaista želite – možete da zadržite ljubav.
3. Možete povećati vašu sposobnost da volite
Moć svjesnosti je velika i zaista možete poboljšati vašu sposobnost da volite. Snaga svijesti smanjuje aktivnost tih djelova mozga zaduženih za strah i bijes. Ona podstiče pozitivna osjećanja i pomaže nam da se povežemo sa ljudima na dubljem nivou.
4. Ljubav poboljšava fizičko zdravlje
Svakako da romantična ljubav nije jedini način da poboljšate svoje zdravlje, ali bilo koji oblik ljubavi može dovesti do toga da živite dugo i zdravo. Studije su u više navrata pokazale da su oni koji se stalno osjećaju usamljeno i odbačeno pod većim rizikom od prerane smrti. Ljudi koji su postigli duboku emotivnu vezu sa nekim, osjećaju se bolje i žive duže.
5. Ljubav je zarazna
Ljudi koji redovno prikazuju osnovne elemente ljubavi, kao što su saosjećanje i iskrena zabrinutost, inspirišu druge da učine isto. Bez obzira da li imate uspješnu vezu ili jednostavno brinete o svojim najmilijima, vaša ljubav može da posluži kao primjer.
6. Ponekad je ljubav nešto što treba da se nauči
Ljubav ide ruku pod ruku sa povjerenjem, poštovanjem i ranjivošću. Ljudi koji su iskusili neku traumu, teško vjeruju novom partneru. Tokom vremena, možete naučiti osobu da ponovo osjeti ljubav. Nikada na silu ne tjerajte na „ljubav” potencijalnog partnera. Ne čekajte da bude spreman za ljubav. Ako ulažete dovoljno truda i vremena, ali niste dobili nikakvu povratnu informaciju, vrijeme je da nastavite dalje.
(Sensa)
