Jesmo – ali vezanost može biti komplikovana, piše The minds journal. Možemo formirati zdravu vezanost na temelju uzajamne ljubavi i poštovanja. Takođe, možemo izgraditi štetniji osjećaj privrženosti iz straha ili emocionalne potrebitosti.
Koja vezanost igra ulogu u vašoj vezi?
Studija provedena na Univerzitetu u Denveru, identifikovala je tri različite vrste vezanosti.
Nisu sve od njih zdrave – ali svaka je moćna sila.
Vezanost zbog sigurnosti
Odrasle osobe koje su vezane iz potrebe za sigurnošću podržavaju i poštuju jedni druge. Oni formiraju odnos izgrađen na međusobnoj brizi i povjerenju. Takav odnos podrazumijeva kompromis. Svaki partner uspostavlja i održava granice.
Osoba vezana potrebom za sigurnošću je u mogućnosti velikodušno dati cijelog sebe, a da pritom zadrži svoje samopoštovanje i osjećaj identiteta. Djeca uče formirati takvu vezanost kada je doživljavaju kod kuće.
Ona je praktikuju tokom djetinjstva formiranjem i održavanjem prijateljstava. Takve osobe su u stanju da vjeruju partnerovoj naklonosti i održavaju realna očekivanja od odnosa. Ova vrsta vezanosti prisutna je u zdravom partnerstvu.
Vezanost zbog tjeskobe
Do ovakve vezanosti dolazi kada jedan partner očajnički želi imati vezu iz snova. Boji se da se to neće dogoditi zbog napuštanja ili nedostatka zdravih veza tokom njegovog djetinjstva.
Osoba koja doživljava takvu vrstu vezanosti vjerovatno neće imati povjerenja u svog partnera na visokom nivou.
Umjesto toga, ona živi u stalnom strahu od izdaje i napuštanja. Ona se boji biti sama. Taj strah uzrokuje da se veže za svog partnera vrlo brzo. Njena nerealna emocionalna očekivanja vjerovatno neće biti ispunjena.
Ljudi koji su doživjeli tu vrstu vezanosti očekuju da će ih partner učiniti potpunim i da će ih on spasiti. Takva osoba traži sigurnost i zaštitu. Ova vrsta vezanosti nije pogodna za emocionalno zdrav odnos.
Vezanost za izbjegavanje
Ljudi koji su kontinuirano bili povrjeđivani ili koji nikad nisu naučili vezati se na zdrav način kao djeca, mogu formirati ovakvu vezanost.
U tim odnosima, jedan partner ima strah od intimnosti koji onemogućava povezivanje s drugim. On se emocionalno povlači.
Iako može imati duboke osjećaje prema svom partneru, on nije u stanju izraziti ih jasno i s poštovanjem. On se povlači i distancira.
Može se okupirati poslom, ignorisati svog partnera, varati ili nestati u potpunosti.
Njihovo izbjegavanje može se manifestovati na strašne načine. Oni mogu kriti svoje emocije, odbiti se obvezati ili izbjegavati emocionalno teške situacije.
Zašto je to važno?
Ljubav zahtijeva sposobnost da vjerujete vašem partneru. Kada ste uključeni u ljubavni odnos, morate biti dovoljno velikodušni da date ljubav i emocionalnu sigurnost kako bi je mogli i primiti.
Ljubav, kada je izgrađena od vezanosti zbog sigurnosti, temelji se na osjećajima za partnera.
Vezanost zbog tjeskobe i izbjegavanje, međutim, ima malo veze s drugom osobom. Tu se radi o vlastitim neriješenim osjećajima i nezadovoljenim emocionalnim potrebama.
To nije prava ljubav. Tim odnosima upravlja sebičnost, strah i kontrola.
Umjesto da osnažuje svakog partnera, nezdrava vezanost može ih zarobiti u emocionalno iscrpljujući i neispunjavajući odnos.
“Sebična ljubav boli, nesebična ljubav liječi”, napisao je Rob Liano.
Nemojte pristati na ljubav koja vas oboje povrjeđuje. Postoji nešto bolje i vi ćete to naći jednog dana – ali samo ako nastavite tražiti, piše Atma.
