Evo zašto nije dobro biti vegetarijanac

Vegani i vegetarijanci ubijeđeni su da im ishrana bez mesa i namirnica životinjskog porijeka donosi brojne zdravstvene prednosti.

Međutim, da li je to stvarno tako?

Najnovije istraživanje sugeriše da je vegetarijanska ishrana povezana sa slabijim zdravljem i lošijim kvalitetom života.

Studija je pokazala da vegetarijanci češće posjećuju ljekare nego ljudi koji jedu meso, kao i da su za 50 odsto skloniji alergijama, obolijevanju od karcinoma, ali i problemima sa mentalnim zdravljem, kao što su anksioznost i depresija.

Doduše, istraživanje na Medicinskom fakultetu u austrijskom Gracu je dokazalo da je stil života vegetarijanaca ipak na mnogo načina zdraviji, budući da su oni obično više fizički aktivni i piju manje alkohola.

Uz to, veća je vjerovatnoća da nijesu pušači, kao i da nemaju probleme sa viškom kilograma.

Nadalje, pokazalo se da su vegetarijanci obično ljudi višeg socioekonomskog statusa.

“Naša studija pokazala je da su odrasli ljudi koji konzumiraju vegetarijansku hranu, uprkos nekim prednostima, ipak manje zdravi kada je u pitanju obolijevanje od raka, alergija i mentalnih poremećaja, pa s te strane imaju niži kvalitet života. To znači da je neophodno osmisliti medicinski program kako bi se ti rizici smanjili, a ljudi upoznali sa manama i prednostima vegetarijanske ishrane”, zaključili su stručnjaci.