Stručnjaci za lični razvoj kažu da postoji način da utvrdite koliko ste zaista zadovoljni svojim životom.
Jedna od njih, Britanka Sara Džouns, osmislila je test od pet pitanja, koja svako treba da postavi sebi i sazna da li nešto treba da promijeni.
Koja je vaša strast?
Da biste istinski poznavali sebe, treba da znate koja je vaša svrha i strast, a onda da ih upotrijebite kako biste učinili nešto dobro u ovom svijetu.
Dio življenja svrsishodnog života je u samootkrivanju i pronalaženju stvari koje vas zaista pokreću.
Šta vas čini srećnim?
Kada smo srećni, imamo želju i volju da ostvarujemo svoje životne ciljeve, ali i da pomažemo drugim ljudima.
Sreća je osjećanje zbog kog osjećate da je sve baš onako kakvo treba da bude i zbog kog osjećate unutrašnji mir.
Da li ste se ikad probudili s osmijehom?
Osmijeh je sastavni dio zdravog života. On je i izraz, ali i pokretač osjećanja zadovoljstva. Nekad je dovoljno i pomisliti na sve stvari koje vas čine srećnim, pa da dan započnete osmijehom.
Osim toga, osmijeh je zarazan. Rijetko ko na osmijeh ne uzvraća osmijehom.
Da li je za vas čaša polupuna ili poluprazna?
Šta smatrate srećom u životu? Srećan život je proživljavanje svakog dana s prihvatanjem, zahvalnošću i optimizmom.
Kada ste posljednji put plakali?
Poslije suza se čovjek uglavnom osjeća rasterećenije i “pročišćenije” od negativnih misli. Suze vam pomažu da dešifrujete sopstvena osjećanja, onda kad ih riječima ne možete opisati. Dok plačete, rješavate se emocionalnog tereta i zbog toga je zapravo znak da se zdravo nosite s problemima.
