Bebama ne treba mnogo da bi sigurno spavale: dušek, krevetac, vazduh bez dima i niža temperatura u sobi.
I stručnjaci savjetuju da od prvog dana beba uvijek, pa čak i danju, treba spavati na leđima.
Ovo je najvažnija mjera koja dojenčetu osigurava miran san. Ne trebate se plašiti da će se dijete, ako spava u ovom položaju, ugušiti povraćenim sadržajem jer ta opasnost nije ništa veća nego kada spava u drugim položajima.
Ljekari savjetuju da dijete tokom prve dvije godine života spava bez jastuka. Glavica može utonuti u jastuk, a posljedica je pregrijavanje ili zastoj u disanju. Najbolje je da dijete spava u vreći za spavanje
