Djeca

Najbolje aktivnosti za djecu sa poremećajem pažnje

Iako važi mišljenje da su borilačke vještine najbolje za djecu s ADHD-om (deficit pažnje, hiperaktivni poremećaj), roditelji su otkrili i mnoge druge aktivnosti koje odgovaraju njihovoj djeci.

Muzika

Za razliku od drugih aktivnosti koje aktiviraju lijevu ili desnu stranu mozga, muzika aktivira obje strane istovremeno. Djeca koja sviraju u bendu ili pjevaju u horu da budu dio tima, što je ključna aktivnost za djecu sa ADHD-om.

Plivanje

Stalno kretanje u vodi održava nivo energije, a samodisciplina koju plivanje zahtijeva veoma je dobra za hiperaktivnu djecu.

Izviđači

Mali izviđači moraju da kontrolišu usredsređenostt, pažnju i organizaciju sve vrijeme, što je odlična vježba za djecu sa ADHD-om.

Grupni sportovi

Grupni sportovi, posebno ako su usmjereni na timski rad više nego na sam rezultat, odlični su za mališane sa ADHD-om.

Gluma

Iako se na prvi pogled ova aktivnost čini suviše mirnom za hiperaktivnu djecu, gluma podstiče pamćenje, uspostavlja rutinu i oštri koncentraciju.

Aktivnost koju bi dijete sa poremećajem pažnje trebalo da izbjegava svakako je gledanje u ekran!

Send this to a friend