Ako vaše dijete ima visoku temperaturu, ne treba odmah da uključujete alarm za uzbunu i na svoju ruku mu dajete ljekove.
Naime, uzimanje ljekova za snižavanje temperature onda kada nije potrebno može imati kontradiktorno dejstvo i produžiti trajanje bolesti.
Ljekovi mogu omesti rad tjelesnog odbrambenog sistema, koji se sam bori s virusom.
Temperaturu do 38,8 stepeni (izmjerena ispod pazuha) kod djece ne treba snižavati ljekovima. Kod odraslih je ta vrijednost još viša te iznosi 39,4 stepeni Celzijusa.
Visoka temperatura je znak da djetetov imuni sistem dobro funkcioniše i da se tijelo samo bori proti uzročnika bolesti.
Biljni čaj za visoku temperaturu
Ako je vaše dijete zaradilo prehladu ili virozu, redovno mu kuvajte biljne čajeve.
Zbog pojačanog znojenja moguća je dehidracija, stoga je jako važno da uzima dovoljno tečnosti.
Za čaj birajte biljke koje djeluju kao dijaforetici, a to znači da u početku podižu temperaturu, čime podstiču znojenje i čišćenje organizma od toksina. Putem znojenja, i na kraju se temperatura snižava.
Biljni čajevi djeluju tako da podstiču cirkulaciju te tako omogućavaju bijelim krvnim zrncima da brže putuju tijelom i djeluju na uzročnike infekcije.
Biljke koje su pogodne za snižavanje temperature kod djece su: kamilica, matičnjak, cvjetovi zove, nana.
Kamilica i nana izvrsne su jer sadrže magnezijum, kalcijum, bakar, cink i željezo koji se putem čaja brzo apsorbuju u organizam. Osim toga, djeca vole blagi ukus i miris kamilice, koji na njih djeluje umirujuće.
Matičnjak je odličan antiseptik koji ublažava probavne tegobe te izvrsno pomaže kod gripe, prehlade i kašlja kod djece.
Zova podstiče znojenje i detoks organizma, djeluje antibakterijski i antivirusno, a njeni cvjetovi su nježni i blagi, stoga su pogodni i za djecu.
Priprema čaja
Za pripremu ove čajne mješavine, u otprilike jednakom omjeru pomiješajte kamilicu, matičnjak, cvjetove zove i nanu. Ako nemate sve navedene biljke, koristite one koje trenutno imate.
Jednu supenu kašiku mješavine prelijte s 2 dl vruće vode pa ostavite da odstoji 10-ak minuta. Djeci starijoj od 3 godine možete dati pola šoljice ovog čaja svaka 3-4 sata.
Djeci u dobi od 1 do 2 godine možete dati po 2 kašičice ovoga čaja svaka 3-4 sata, a mlađoj od godinu dana po 1 kašičicu čaja svaka 3-4 sata (za ove najmlađe čaj pripremite bez nane).
Djetetu koje ima temperaturu možete kuvati i čaj od lipe ili čaj od hajdučke trave, koji takođe snižavaju tjelesnu temperaturu.
Dobrobiti biljnog čaja:
– podstiče detoksikaciju tijela;
-sprečava dehidraciju organizma;
– podstiče cirkulaciju i stimuliše organizam
– poboljšava san i raspoloženje
– snabdijeva tijelo antioksidansima, koji daju podsticaj za ozdravljenje
