Pored toga što je dobar izbor fizičke aktivnosti, ples je i koristan način da dijete kanališe energiju koje ima u izobilju. Mališani će kroz ples u isto vrijeme razvijati mišiće, poboljšaće koordinaciju, motoričke sposobnosti i razviti vezu “oko ruka i oko noga“.
Motoričke sposobnosti se mogu aktivno poboljšati ukoliko odlučite da naučite vaše dijete i nekoliko plesnih pokreta. Bilo da je u pitanju preskakanje, skakutanje, skakanje u vis, stoj na jednoj nozi ili jednostavno pomjeranje uz muziku svi ovi pokreti pomažu pri razvijanju motorike i mišića.
Takođe ples uči djecu da drže kičmu pravilno, čime jača mišiće držače kičme i predupređuje pojavu skolioze, koja je sve češća kod školske djece. Imajući u vidu i da je ples vježba za stopala (hodanje na prstima, hodanje na petama…), ovim putem dijete će ojačati svod stopala i spriječiti pojavu ravnih tabana, piše Magnolijavrtić.
Pored fizičkih prednosti, ples ima i drugih pozitivnih strana. To je oblik kreativne umjetnosti koja omogućva djeci da slobodno izraze misli i emocije koje možda ne bi mogli da iskažu verbalnim putem. Vaše dijete možda neće biti u stanju da vam kaže da li je tužno, ljuto ili srećno, ali će putem plesa, ili potrošiti negativne ili izraziti pozitivne emocije na zdrav način. Iako djeluje kao obična zabava, dok igraju, mališani u stvari istražuju svoju maštu, fantazije i misli.
Ples podstiče saznajne sposobnosti kroz pokret. Pomaže pri razumijevanju apstraktnih pojmova prevođenja muzike u pokret. Na primjer, slušajući određenu muziku dijete treba da napravi odgovarajuću kombinaciju figura koje imaju nekakav smisao. Upravo taj razvoj saznajnih sposobnosti, pomoći će djetetu jednog dana pri rješavanju školskih zadataka. Kombinacija figura mora da bude prilagođena uzrastu, počevši od najjednostavnijih pjesmica kao „ Ide maca oko tebe“ pa kako dijete raste sa sve složenijima.
Ples utiče i na sposobnost djeteta da ostvaruje socijalni kontakt i da sarađuje sa drugima. Vaše dijete je upućeno na ukućane, ali sada treba da nauči da sarađuje sa drugom djecom, vaspitačima i nastavnicima. Plesom djeca uče da razmjenjuju ideje kroz pokret, ali se uče i kako da učestvuju u dinamičnim grupama gdje se moraju poštovati i ostali učesnici.
