Da bi vaša kuća bila i vaša higijenska oaza čistite je jednom nedjeljno, od poda do plafona. To je preporuka Američke akademija za alergije, astmu i imunologiju.
Da bi vaš trud i rad bili efikasniji alergolozi preporučuju sljedeće taktike.
Izbacite suvu krpu za brisanje prašine
Suvom krpom samo rastjerujete prašinu, ali je ne sklanjate. Najbolje je da krpu samo malo pokvasite običnom vodom.
Nikako prije spavanja
Ne čistite spavaću sobu neposredno prije spavanja, čestice prašine nakon čišćenja ostaju u vazduhu i dva sata poslije.
Izbacite sve što ne koristite
Izbacite knjige, igračke, razne ukrase koji skupljaju prašinu i otežavaju čišćenje. Knjige držite najbolje u vitrini sa staklenim vratima, igračke u kutijama.
Posteljina
Redovno mijenjajte posteljinu, barem jednom nedjeljno.
Alergija na prašinu je zapravo alergija na grinje, mikroskopske organizme koji se hrane odumrlim ćelijama kože i drugim sitnim česticama organskog porijekla i vlagom iz vazduha.
“Grinje nisu prijetnja ni za astmatičare, ako redovno i temeljno čiste svoj stan”, kaže dr Mave Okonor, američki alergolog.
