Bogate antioksidansima, brusnice su pouzdani saveznici u borbi protiv starenja, kao i u prevenciji reumatskih i kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i kancera.
Osim toga, naučna istraživanja pokazuju da kondenzovani tanini iz ovog voća sprečavaju ulazak bakterija u urinarni trakt, bešiku i bubrege. A ako su već dospjele u organizam, sok od brusnica sprečava njihovo lijepljenje za zidove urinarnog trakta, pa se lakše izbacuju urinom.
Crvene bobice posebno su uspješne u borbi protiv ešerihije koli, jedne od najčešćih i najnezgodnijih bakterija.
Upućeni tvrde da je izuzetno efikasna i protiv bakterije Helicobacter pylori, koja je u najvećem procentu odgovorna za nastanak čira na želucu. Da bi se bakterija u potpunosti eliminisala, preporučuje se svakodnevno konzumiranje soka od brusnice, tokom više mjeseci.
Brusnica smanjuje i broj bakterija u usnoj duplji, i na taj način pomaže u sprečavanju zubnog plaka, glavnog uzročnika upale desni. Potvrđena su i antikancerogena svojstva, jer njeni sastojci sprečavaju rast ćelija raka i njihovo širenje po tijelu.
