Ovaj smuti će vam ublažiti menstrualne bolove

Ako ste jedna od onih žena koja svakoga mjeseca ima problema sa bolnim menstruacijama, donosimo vam recept za domaći napitak koji će ublažiti tegobe.

Šta vam je sve potrebno?

1 šolja zaleđene dinje
1 očišćena i zaleđena pomorandža
1/2 kašičice đumbira u prahu
1/4 kašičice maka u prahu
1/2 šolje kokosove kreme
1/2 šolje kokosove vode
1/4 kašičice kurkume u prahu.

Preliv:

1/4 šolje kokosovog brašna
1 pomorandža

Način pripreme:

Sve sastojke sipajte u blender, a zatim blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Piće zatim pospite kokosovim brašnom i ukrasite kriškom pomorandže.