Ishrana

Pijte tekilu ako želite da smršate

Novo istraživanje pronašlo je vezu između tekile i gubitka kilaže zbog pozitivnih sastojaka biljke agave od koje tekila nastaje, piše The Independent.

Ako želite da se smanjite kilažu, nutricionisti i stručnjaci za fitnes će vam preporučiti da smanjite upotrebu alkohola zato što je visokokaloričan. Međutim, dobra vijest je da je novo istraživanje pronašlo vezu između tekile i gubitka kilaže.

Američko hemijsko društvo je predstavilo svoje istraživanje koje kazuje da bi tekila mogla pomoći konzumentima u smanjenju šećera u krvi.

Konkretno, to može biti doprinos šećera koji se prirodno javljaju u biljci agave od koje se pravi tekila.

Ovi šećeri se zovu agavini – što nije isto kao agavinski sirup – i djeluju kao dijetalno vlakno što ne podiže šećer u krvi.

Stručnjaci kažu da agavini nisu skupi i da nemaju neželjene efekte, osim kod nekolicine ljudi koji ih ne mogu tolerisati.

Agavini, kao i ostali fruktani šećeri, najbolji za rast zdravih mikroba u ustima i crijevima,

2 Komentara na "Pijte tekilu ako želite da smršate"

avatar
1000
:   NAJNOVIJI | NAJSTARIJI | POPULARNI

Send this to a friend