Ishrana

Piletinom i mahunarkama zacijelite rane od operacije

Nakon operacije tijelu su potrebne hranljive materije kako bi rane što prije zarasle.

Konzumiranje prave hrane pomaže tijelu da se brzo oporavi i na minimum smanji digestivne smetnje (prouzrokovane antibioticima) i konstipaciju (zbog unošenja analgetika).

Mahunarke su najbolji izvor proteina, pa ih uvedite u ishranu ako se oporavljate od operacije. Isto važi i za jaja, a lagan visokoproteinski obrok možete da pripremite i od piletine. Preporučuje se i mlijeko.

Ako imate intoleranciju na laktozu ili ne volite kravlje mlijeko, probajte sojino mlijeko, bademovo i kokosovo.

Kako i orašasti plodovi imaju visok nivo proteina, pojedite u toku dana nekoliko badema da ubrzate proces zacjeljivanja rane.

Tagovi

1 Komentar na "Piletinom i mahunarkama zacijelite rane od operacije"

avatar
1000
:   NAJNOVIJI | NAJSTARIJI | POPULARNI

Send this to a friend