Ishrana

Posni ručak za cijelu porodicu: Oslić sa povrćem

Oslić sa povrćem

Sastojci:

(za 8 osoba)

– 1 kg oslića (fileti)

– 3 šargarepe

– 1 manja glavica celera

– 1 veća glavica crnog luka

– 1 paškanat

– nekoliko zrna bibera

Sos:

– čaša bijelog vina

– čaša vode

– 2 kašike brašna

– 2 kašike ulje

– biber

– sjeckani peršunov list

– so

Priprema:

Šargarepu, luk, celer i paškanat isjeći na kolutove.

U veću pravougaonu činiju, koju ste malo podmazali uljem, staviti red fileta oslića, preko staviti svu količinu sječenog povrća, zrna bibera i posoliti po ukusu, a zatim završiti drugim redom fileta oslića.

Sos:

Na laganoj vatri zagrijati dvije kašike ulja, dodati dvije kašike brašna, malo soli i bibera. Miješati par minuta.

Zatim dodati čašu vina i čašu vode. Kratko prokuvati uz miješanje. Ovim sosom preliti ribu i u toploj rerni kratko zapeći.

Posuti sitno sječenim peršunovim listom.

Prijatno!

Send this to a friend