Kad osjetite simptome prehlade ili gripa, pripremite neki od ovih prirodnih napitaka i sačuvaćete zdravlje.
1. Ovaj napitak je prirodna zamjena za popularne ljekove protiv gripa, koji možete napraviti sami bez odlaska u apoteku.
Ako osjećate prve simptome prehlade ili gripa uradite sledeće:
U 1,5 litar prokuvane i ohlađene do sobne temperature vode dodajte 1 supenu kašiku krupne (poželjno morske) soli, sok od jednog limuna i 1 gram askorbinske kiseline. Askorbinsku kiselinu u sebi posjeduje šumeća tableta ili vitamin C u prahu.
Po želji mozete zasladiti kašikom meda. Dobro promiješajte i popijte ovaj rastvor u roku 1,5 sata. Po potrebi ponovite jos jednom.
2. Kod prvih simptoma prehlade odlično pomaže i ovaj recept:
Ugrijte 100 ml crnog vina, dodajte 1/4 kašikice mljevenog bibera i 1 kašiku meda. Promiješajte i popijte toplo pred spavanje.
3. I treći, provjereni recept koji je 100% efikasan.
Vruće pivo sa medom.
Ne može se reći da je ova mješavina ima prijatan ukus, ali veoma je efikasna!
Flašu piva od 0,5 l (tamnog ili svijetlog) naspite u šerpicu i ugrejte, da bude vruće. Skinite sa vatre i dodajte 2 kašike meda i prstohvat cimeta i karanfilića i promiješajte. Pijte u toku večeri, pred spavanje, malim gutljajima. Poslije lezite u krevet.
Ovaj napitak omekšava i smanjuje kašalj, posjeduje anti inflamatorno dejstvo, podstiče znojenje, koje izvlači prehladu iz organizma.
Jer znojenje, kao i u slučaju sa receptom sa vinom, je odavno poznata i priznata metoda liječenja početnih simptoma prehlada i gripa, koje uključuje odbrambene mehanizme organizma, koji se bore sa virusima.
