Ishrana

Rolovana piletina sa spanaćem i mocarelom

Preukusan ručak od samo nekoliko sastojaka.

Sastojci:

– 200 g spanaća

– 1 kašika pesto sosa

– 4 šnicle pilećeg bijelog mesa

– 4 kom svježe mocarele

– so, biber, maslinovo ulje

– prijedlog za salatu – rukola i čeri paradajz sa orasima

Priprema: 

Spanać stavite tri minuta u kipuću vodu. Čim se “sparuši” treba da se izvadi i ocijedi. Zatim ga sitno isjeckajte.

Dodajte mu pesto sos, so i biber, pa promiješajte.

Rastanjite bijelo meso, na polovinu stavite spanac i mocarelu i urolajte. Čačkalima učvrstite meso, pa prekrijte sa svih strana s alu folijom.

Pecite 30 minuta na 200 stepeni. Možete pred kraj skinuti foliju ako volite da se zapeče.

Prijatno!

Send this to a friend