Iako mnogi ljekari, stručnjaci i istraživanja savjetuju što manji unos omiljenog kofeinskog napitka, jedno istraživanje opet je pobilo takve činjenice.
Kafa je zdrava – tvrde istraživači iz Španije koji su ne samo dokazali kako jutarnji eliksir sprečava srčane tegobe, već može biti i uzrok dugovječnosti.
Učesnici istraživanja, piše The Independent, pružali su ljekarima detaljne informacije o svom životnom stilu, istoriji bolesti i dnevnim navikama koje uključuju redovno ispijanje kafe.
Nakon perioda od 10 godina, uporedili su rezultate.
Oni učesnici koji su pili više kafe imali su zdraviji kardiovaskularni sistem i u prosjeku su živjeli duže.
Vođa istraživanja objašnjava kako je optimalna količina kafe (čak!) četiri šoljice dnevno!
“Umjesto cigareta, radije pripremite kafu”, poručuju istraživači, prenosi Večernji list.
Vi, ipak, pripazite s tom preporukom, ne posežite za šoljicom više prije nego što se konsultujete sa svojim ljekarom, naročito ako imate problema s visokim pritiskom.
Dosta i jedna dojč na dan iako je po 1, 80e. Neka je vječna kafa!
Sa 4 kafe je meni pritisak 180/110.. od kad ijem jednu kafu od tada sam počinuo. Mada je sve to od organizma do organizma,