Osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju čak 35 posto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardiovaskularno oboljenje tokom života.
Doktor Eliot Miler i njegov tim iz bolnice Džons Hopkins u Baltimoru (SAD) otkrili su da čaj može da zaštiti srce, a dovoljna je, kažu, samo jedna šolja zelenog ili crnog čaja dnevno.
Naučnici su ispitivali 600 zdravih muškaraca i žena koji u svojoj istoriji bolesti nisu imali srčana oboljenja. Vremenom su pratili koji volonteri su doživjeli srčani udar, moždani udar, imali bolove u grudima ili druge bolesti srca. Naučnici su u periodu od pet godina, mjerili naslage kalcijuma u krvnim žilama dobrovoljaca upoređujući ih s početnim rezultatima.
Istraživanja su pokazali da su osobe koje piju čaj, u prosjeku od jedne do tri šoljice dnevno, imale 35 posto manje rizika za razvoj srčanih oboljenja nego drugi volonteri. Studija je pokazala i da su imali manje naslaga kalcijuma u arterijama.
Iako istraživanje nije potpuno naučnici su uspostavili direktnu vezu između konzumacije čaja i odsustva bolesti srca, smatrajći da su razlog flavonoidi iz čaja – antioksidansi koji štite od srčanih oboljenja.
Iako šolja čaja vjerovatno neće biti dovoljna da zaštiti vaše srce od bolesti može biti korisna.
Šolja čaja dnevno smanjuje rizik od srčanih oboljenja
