Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošim varenjem. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati na prazan stomak probudiće sporu probavu.
SASTOJCI:
– 2 dcl mlake vode
– 1 puna kašika meda
PRIPREMA:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne stvari u medu.
Kako voda s medom djeluje na probavu?
1. Olakšava prolaz hrane u sistemu za varenje tj. iz tankog u debelo crijevo.
2. Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
1. Detoksifikuje organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
3. Djeluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizuje’ na polen i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.
5. Kao prirodni anti-oksidant čisti našu kožu.
6. Reguliše nivo šećera u krvi