Ishrana Tikvice sa mesom

Tikvice sa mljevenim mesom u paradajz sosu

Sastojci:

– 400 g mljevenog mesa

– 1 crni luk

– 2 čena bijelog luka

– 1 svježa crvena paprika

– 2 tikvice

– 1 kašika paradajz pirea

– so, biber

– crvena paprika, ljuta mljevena crvena paprika

– 2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

U dubljem tiganju na zagrijanom maslinovom ulju propržiti sitno isjeceni crni i bijeli luk. Kada luk omekša dodati mljeveno meso i poklopiti.

Sve zajedno dinstati uz povremeno miješanje.

Dodati paradajz pire i opet nastaviti sa miješanjem, pa dodati so i začine, opranu i isječenu tikvicu i papriku isječenu na štapice.

Miješati par minuta pa doliti 200 ml prokuvane vode. Dinstati dok tikvice ne omekšaju.

Poslužiti samostalno sa prelivom od gustog jogurta i izgnječenog bijelog luka, ili uz pire krompir ili sa tjesteninom.

Prijatno!

Send this to a friend