Prečesto vam se dešavalo da dijelite dio svog života sa ljudima koji su vam, uprkos tome što su rekli da vas vole, samo nanijeli duboke rane. U stvarnosti, ne treba previše da brinete jer je to sasvim normalna stvar: svi smo često dovedeni do toga da precjenjujemo ljude ispred sebe tako što im pripisujemo pozitivne karakteristike koje oni nemaju.
Zato skoro svi prije ili kasnije stvaraju ljubavnu vezu sa apsolutno nepodobnim partnerima. Očigledno ima i slučajeva u kojima osoba ispred nas nije voljna da nam naudi, već jednostavno griješi u dobroj namjeri. U ovim slučajevima može biti dovoljno da govorite iskreno da biste uspostavili pravila ponašanja koja su prikladna za oboje.
S druge strane, kada vas partner namjerno povređuje, dobro je da to možete primijetiti i udaljiti se od njega. U stvari, ljubav bi trebalo da bude osjećaj koji vam izaziva radost i sreću, kao i da se osjećate sigurnim od opasnosti svijeta. Ako ne, vjerovatno doživljavate toksični oblik ljubavi: može biti da ste idealizovali svog partnera, ili da manipuliše vama…
Šta toksična ljubav podrazumijeva
Već bi vam trebalo biti jasno da ovo nije zdrav oblik ovog osjećanja, ali je dobro zapamtiti neke tipične aspekte toksične ljubavi. U međuvremenu, odmah možemo reći da se nezdrave ljubavi ne samo trpe, već smo ponekad mi ti koji ih proizvodimo. Na primjer, moglo se desiti da, nakon ponašanja koje vam je neprijatno, i vi praktikujete oblik pasivne agresije prema njemu: sve neizgovorene stvari, insinuacije i implikacije samo štete vašoj vezi.
U stvari, tajna zdrave ljubavi je da budete iskreni sa svojim partnerom kako biste stvorili čvrstu i trajnu vezu. Takođe, prema ovom principu, važno je, kada se vaš partner ponaša na način koji vi ne smatrate odgovarajućim, da to kažete otvoreno, ne skrivajući svoja osjećanja. Ako budete u stanju da uspostavite konstruktivan dijalog između vas, moći ćete i da u potpunosti uživate u ljepotama koje ljubav pruža. Takođe se često dešava da jedan od dva partnera koristi ironiju kao sredstvo da povrijedi drugog, takođe u ovom slučaju očigledno je riječ o obliku pasivne agresije.
Kako se osloboditi toksične ljubavi
Kada ste suočeni sa partnerom koji vas namjerno povrijedi, vjerovatno imate posla sa problematičnom osobom, ako nastavite da ignorišete ovu situaciju, neće vam donijeti nikakvu korist. Ljudi koji imaju tendenciju da omalovažavaju druge često to čine zato što imaju nisko samopoštovanje ili strah da će biti napušteni. Da bi riješili ove probleme često pribjegavaju uvredama ili manipulacijama, a da ne spominjemo dominaciju.
Jedna od najzabrinjavajućih situacija u kojoj se možete naći je kada vaš partner stalno pokušava da se distancira od vaših prijatelja i porodice u pokušaju da postane centar vašeg univerzuma. Ako to dozvolite, rizikujete samo da ugrozite svoje samopoštovanje, da zaboravite ko ste, zanemarite svoje interese i, na kraju, pomirite se sa nesrećnim i pokornim postojanjem. Zbog toga je i u vezi važno biti u stanju da zadrži svoju nezavisnost, a da ne zanemarite partnera. Često se zapitajte šta su vaša interesovanja, koje su vaše želje i uvijek pokušajte da ih stavite na prvo mjesto.
