Autorka Lori Vener, tjera nas da kroz četiri duhovna koraka, koristeći sistem vizuelizacije, život uljepšamo i olakšamo.
Pročitajte njene mudre riječi:
1. Spontano vizualizovanje
“Ponekad ako sjednem s planom “Sada moram vizuelizovati”, onda ne uspijevam. Fokusirana sam samo na to da pravilno izvršim vježbu, ali malo toga uradim. Zvuči li vam poznato? Ako vam ne ide, pokušajte na drugi način”, počinje priču Veber.
Ako ste van kuće i osjećate se srećno i s nekom ste osobom koja vas inspiriše, iskoristite TU energiju dok je prisutna. Jednom kad se nađete u takvoj situaciji, iskoristite je. Osjetite kako vas ta energija ispunjava i pustite mislima da stvaraju. To je savršeno vrijeme za zaviriti u svoj um razmišljajući što bi mogli lijepo i kreativno ostvariti.
2. Ispričajte priču
Um ima tendenciju da odluta, čineći vježbe vizualizacije teškima. Savladajte tu tendenciju uma koristeći jezik i ispričajte priču. Zapisati priču je takođe jako dobro.
Zapitajte se pitanja poput “Kako bi se osjećao da sam bogat?” ili “Što bih radio kad bi mogao uraditi BILO ŠTO što poželim?” ili “Kroz što se mogu najbolje izraziti? Kako bih se osjećao i što bih radio?” Zapišite to, ispričajte priču jasno i glasno nekome, snimite se kako je izgovarate ili objavite to, inspirišući druge da to isto učine.
Dijeleći vašu viziju s puno drugih ljudi u vašem životu, povećavate moć ostvarivanja. Ali, ne budite vezani za specifičnu priču koju pričate. Kako dani idu, ona može rasti i razvijati se. Sjetite se, osjećaj je taj koji je najvažniji.
3. Slijedite tok stvarnosti
Ono na što mislim jeste – ne odupirite se. Koristite trenutnu situaciju kao odskočnu dasku za vizualizaciju. Ništa nećete postići opiranjem.
Probao sam, ne funkcionira. Nema koristi da se mučimo kada vidimo i osjećamo da trenutna situacija nije naša željena situacija. Primijetite to, ali shvatite da to i ne mora biti odgovarajući trenutak za vaše želje.
U takvom trenutku možete razmišljati “Ja ovo ne želim! Ja želim to i to!” ili “Više bih volio/voljela x situaciju nego y”. Ali to nije jezik kojim svemir razgovara. Kvantno polje ne razlikuje ideju sviđanja ili nesviđanja, već prihvata i reaguje na ŠTO GOD razmišljamo.
U takvom trenutku, budite blagi sa sobom i razmislite o onome što vas čini srećnima. Iskoristite sljedeću priliku za vizualizaciju kada osjetite da je prirodno tu.
4. Život kao vizualizacija
Svaki mudri duhovni učitelj preporučuje jednu najvažniju vježbu manifestovanja srećne stvarnosti – slijedite svoj entuzijazam (follow your bliss).
Tada je vizualizacija najbolja i u svom je najboljem obliku. Kada djelujete iz entuzijazma i ushićenja kojeg osjećate, šaljete vizije vaših želja direktno u stvarnost. Ovo čini krug kreativnog razmišljanja potpunim.
Razmišljajte o onome što želite, osjetite te želje i javiće se mogućnost da uradite nešto u vezi toga. Osjećaćete se dobro, prirodno i uzbudljivo. Osjećaćete se jako dobro. Vi doslovno svojim mislima, djelima i emocijama birate ostvarenje koje prizivate. A ritam ovog stvaranja se samo povećava i povećava u beskrajno srećno i ispunjavajuće iskustvo za vas.
Dakle, to su četiri jednostavne ideje i budite i vi kreativni koristeći ih.
Primjetite da je naglasak na vašim osjećajima i vibraciji. Što god da će vam pomoći, iskoristite te trenutke bez otpora kako bi fokusirali vaše namjere i zasadili sjeme svoje sreće.
