Gubitak nije samo gubitak nečega materijalnog, gubitak partnera uslijed raskida i slično. Značajno gubici dešavaju se na emocionalnom planu, i iako imaju moć da nas unište, gotovo nikada ih nismo svjesni.
Osjećaj snažne tuge iskusimo obično kada izgubimo neku blisku osobu, ali to nije jedini slučaj.
Duboku tugu osjećamo, ali imamo problem da joj pronađemo pravi uzrok u sljedeće četiri situacije:
1. Gubitak identiteta
Trenutak kada gubimo određenu ulogu ili dio sebe – teška operacija koja podrazumijeva uklanjanje dijela tijela, otcjepljenje porodice (odlazak djeteta, sindrom praznog gnijezda), gubitak društvene funkcije…
2. Gubitak osjećaja bezbjednosti
Odnosi se na osjećaj da više nismo sigurni u fizičko ili mentalno stanje stabilnosti (fizička, emocionalna ili seksualna trauma je najčešći okidač). Ovaj gubitak često osjećaju djeca nakon razvoda roditelja.
3. Gubitak autonomije
Podrazumijeva gubitak sposobnosti da nezavisno organizujemo sopstveni život ili se izborimo sa dnevnim zadacima, gubitak vještine da se brinemo sami o sebi u starosti, gubitak finansijske podrške i nemogućnost da preživimo bez tuđe pomoći…
4. Gubitak snova ili očekivanja
Često se vezuje za neki važan događaj o kojem smo maštali, neispunjenu nadu, gubitak podrške i razumijevanja… Čest je slučaj kod neplodnosti, nemogućnosti uspjeha nakon dugog učenja i pripremanja za nešto, važnog događaja koji je krenuo po zlu, kraha braka…
Svi ovi gubici ostavljaju duboke posljedice na psihu pojedinca, a pošto smo rijetko u stanju da prepoznamo jačinu efekta koji ostavljaju, vrlo često mogu biti pogubni po čovjeka.
sad ozbiljno.
najveća trauma je bila kad sam završio u zatvor, buđenje u 07:00!
gore nego kad radiš!
a imao sam očekivanja od tog zatvora.
Ih, ti ne bi vojsku izdržao – buđenje u 5:00!
5?!
e strijeljali bi me zbog dezerterstva.