Nismo stigli ni do polovine januara, a već nam se čini kao da su prošli mjeseci od početka 2023, a ne manje od dvije nedjelje. Ako se pronalazite u ovim riječima, niste jedini.
Januar je mnogima najdepresivniji mjesec u godini i milionima ljudi širom svijeta čini se da traje vječno. U januaru je i tzv. plavi ponedjeljak („blue monday“), najdepresivniji dan u godini, odnosno treći ponedjeljak u ovom mjesecu. Plavi ponedjeljak je dan kad se većina ljudi osjeća loše zbog, kako kažu, kombinacije tmurnog zimskog vremena, činjenice da su praznici iza nas i griže savjesti zbog neispunjenih novogodišnjih odluka. Ove godine nas očekuje 16. januara, piše Index.hr.
No, vratimo se na priču o osjećaju da januar traje predugo.
Postoji naučno objašnjenje zašto vam se tako čini
Vjerovali ili ne, postoji naučno objašnjenje zašto se čini da januar dugo traje. Naime, osjećaj je posljedica našeg unutrašnjeg dopaminskog sata. Dopamin je hormon koji oslobađa mozak kad je stimulisan zadovoljstvom. Nju Stejstmen je objavio dio studije u kojoj piše da se dopamin često oslobađa krajem decembra i početkom januara zbog svih događaja oko praznika.
Tokom tih mjeseci uvijek ste zauzeti nečim. Ima toliko toga da se uradi, ali i dosta prilika za slavlje, što rezultira višim nivoima dopamina u poređenju s ostatkom godine.
Već nakon Božića to se zaustavlja i polako se vraćamo na staro. Ponovo idemo redovno na posao, završavamo svakodnevne obaveze i odmaramo se od praznika. Ništa više ne planiramo za naredni period, pa imamo višak slobodnog vremena, a manjak motivacije i energije da ga adekvatno iskoristimo. Sve su to razlozi zbog kojih nam se čini da vrijeme u januaru protiče puževom brzinom.
