Danima ga iščekujemo, a onda se najčešće dogodi da nam vikend bude žrtva prevelikih očekivanja i da smo na kraju nezadovoljniji i umorniji nego što smo bili u petak. Zato je najbolje da nedjju iskoristite za neku od sljedećih stvari:
1. Porodica
Rezervišite vrijeme za porodicu i prijatelje. Ovo je posebno važno za one koji tokom sedmice premalo vremena posvećuju voljenima.
2. Vježbajte
Svako bi preko vikenda trebalo da bude aktivan, posebno ako vježbanje zanemaruje preko sedmice. To je savršena prilika da razbistrite um i osmislite nove ideje.
3. Probudite strasti
Uspješni ljudi nedjelju posvećuju stvarima koje su im važne i koje ih zabavljaju, ali i aktivnostima kojima uspostavljaju životnu ravnotežu. Pametno je dio vremena posvetiti stvarima za koje preko sedmice nemamo vremena, a koje su naša strast – na primjer ljubav prema crtanju ili pisanju poezije.
4. Odmorite se
Nedjeljom i Bog odmara, aman!
5. Isključite se
Tokom vikenda izbjegavajte da čitate elektronsku poštu. Ne morate da budete tokom cijeloga vikenda “isključeni”, ali možete makar nedjelju da izdvojite za totalni offline režim.
6. Napravite plan
Planiranje čini ljude učinkovitijima, a ako to učinite u nedjelju, u ponedjeljak ćete biti spremniji. U glavi možete složiti raspored ne samo za nadolazeću sedmicu, već i za nadolazeće mjesece.
7. Razmišljajte
Dio vremena treba odvojiti za razmišljanje, ma koliko to čudno zvučalo. Razmislite o tome šta ste uradili prošle nedjelje i šta biste, da imate priliku, uradili drugačije. Ovakvo preispitivanje možda djeluje kao bacanje vremena, ali će vam pomoći da u budućnosti ne pravite iste greške kao u prošlosti.
