Ukoliko patite od depresije, pozitivan stav i optimizam mogu da vam pomognu. Važno je znati da niste sami, a u nastavku pročitajte kako su neke poznate ličnosti objasnile depresiju.
“Veoma je teško opisati depresiju nekome ko je nikada nije imao. Nije u pitanju tuga. Znam šta je tuga. Zbog tuge plačemo. Ali depresija je hladno odsustvo osjećanja”, Dž. K. Rouling.
”Toliko sam se bojala da dignem ruke od depresije, plašeći se da je najgori dio mene zapravo sve što jesam”, Elizabet Vurtzel.
“Ponekad mislim da je depresija način izlaženja na kraj sa svijetom. Neki ljudi se napijaju, neki drogiraju, a neki postanu depresivni. Toliko je toga tamo napolju, da moramo naći način kako da se sa svime izborimo”, Ned Vizini.
“Uz sve moje prijatelje, imam još jednog intimnog saputnika… Moja depresija je moja najvjernija pratilja, što ne čudi, jer joj uzvraćam ljubav”, Soren Kierkegard.
“Naša generacija nema Veliki rat, niti Veliku depresiju. Naš rat je spiritualni. Naša depresija je naš život”, Čak Palahniuk.
“Moji mentalno zdravstveni problemi su stvarni i vrijedni. Neću osuđivati samog sebe zbog loših dana kada jedva uspijevam da ustanem iz kreveta. Neću se osjećati loše kada neko drugi uspije da se izbori sa mentalnom bolešću bolje od mene. Oporavak nije takmičenje”, Met Jozef Dijaz.
“Takav sam da kada bih bio na dnu vode, tajno bih se odgurnuo na površinu”, Džon Kits.
“Za one koji se bore sa anksioznošću, OKP, depresijom: Znam da vas nervira kada vam ljudi kažu da više vježbate, a meni je trebalo 16 godina liječenja da bih počela da slušam. Drago mi je da sam uspjela. Sve je u glavi”, Lena Dunham.
“Ako znate nekoga ko je depresivan, nikada ih ne pitajte zašto. Depresija nije odgovor na lošu situaciju, depresija jeste, kao na primjer vrijeme”, Stefen Fraj.
