Stres uvijek dovodimo u vezu sa negativnim ili neprijatnim dešavanjima, ali zapravo stvari nisu tako crno-bijele. Istraživanja i analize stručnjaka pokazuju da upravo lijepi, srećni događaji, pogotovo kada predstavljaju preokret u životu, mogu da budu mnogo veći okidač za napad anksioznosti, nervoze, glavobolje…
Dakle, stres napada baš onda kada bi trebalo da se radujemo, opuštamo i uživamo. A statistika otkriva i u kojim trenucima smo najviše podložni tome.
Kada se zaljubimo
Nova ljubav jednako je stres. Koliko god to suludo zvučalo, zapravo je tačno, jer na početku veze, sa osjećajem zaljubljenosti, euforije i zadovoljstva, može da nam se javi i strah, tjeskoba, promjena raspoloženja. I sve to liči na stres.
Novi posao
Istraživanja pokazuju da više od polovine ljudi napredak u karijeri ili promjenu posla doživljava toliko stresno da ih po jačini stavljaju odmah poslije razvoda braka. Koliko god da su srećni i ponosni zbog napredovanja, većina novi početak osjeća kao pritisak zbog očekivanja šefova, kolega, nove sredine i obaveza.
Proslava rođendana
Studije otkrivaju da su uglavnom jubilarni rođendani stresni, jer su najzvučniji i podsjećaju nas da starimo, bez obzira koliko smo zadovoljni svojim životom i dostignućima.
Odlazak na odmor
Svi se radujemo odlasku na odmor poslije napornog posla, ali ironija je da nam baš to opuštanje može biti veliki okidač za stres. Statistika pokazuje da se čak 30 odsto populacije sa stresom bori i tokom odmora, jer osjećaju krivicu što nisu na poslu.
svaki rođendan mi je stresan.
tijelo stari, pamet vazda u pubertetu.