Kako internet utiče na vas i vaše zdravlje

Internet može biti kriv za razbolijevanje. Iako veza između prehlade i interneta nije tako očigledna, ona ipak postoji, sudeći po istraživanjima i ispitivanjima koje su sproveli stručnjaci.

Naime, korišćenje interneta može veoma negativno da utiče na naš imunitet, odnosno – slabi ga, zbog čega i dolazi do bolesti, jer naš organizam ne može da se izbori sa spoljašnjim uticajima kao što čini kada ima jak imunitet.

Šanse za razbolijevanje nam se povećavaju srazmjerno dužini vremena koje smo proveli koristeći internet. Naravno, u najvećoj opasnosti od prehlade su internet-zavisnici, koji ne mogu da zamisle ne dan bez interneta, nego manje od pet-šest sati svakog dana.

Direktan način na koji internet utiče na naš imunitet je sledeći – ljudi koji su navikli da koriste internet (za pretragu, igrice, društvene mreže i slično) po nekoliko sati svakog dana, osjećaju se pod stresom kada nisu “konektovani”, zbog čega dolazi do povećanog lučenja kortizola, hormona koji utiče na imunitet.

Ljudi koji koriste internet svakog dana u prosjeku provode oko šest sati online, dok naravno ima i onih koji u toku dana čak 10 sati budu u virtuelnom svijetu i to najčešće na društvenim mrežama.