Empatija je sposobnost prepoznavanja, shvatanja i dijeljenja osjećaja druge osobe. Ona se razlikuje od saosjećanja na mnogo načina, jer je potonji osjećaj brige za nekoga, a ne dijeljenje svojih osjećaja.
Empate su visoko u empatičkom spektru, što im daje nevjerovatno saosjećanje prema drugim ljudima. Međutim, to ih takođe previše iscrpljuje, što je problem koji nije lako prevazići, piše Seize Positivity.
Kako prepoznati empatične ljude:
1. Osjetljivost
Empate su preosjetljivi pojedinci koji su skloni sakrivanju svojih osjećaja kako drugima ne bi bilo neprijatno.
2. Oni upijaju emocije
Empate su izvrsni u apsorpciji emocija i doslovno osjećaju bol druge osobe.
3. Introverti
Empate uživaju da provode vrijeme u miru, jer su toliko u skladu s osjećajima drugih. Kako bi se izbjegla nepristojnost, oni su često ekstrovertirani introverti.
4. Oni duboko vole
Empate su krajnje saosjećajni i uvijek se brinu o svojoj porodici, prijateljima i društvu uopšteno. Oni su sposobni da duboko vole i budu zahvalni za one koji su u njihovom životu.
5. Lako ih je iskoristiti
Empate nisu slabi, ali njihova sposobnost shvatanja drugih ih čini metom za manipulatore.
6. Vrlo intuitivni
Imaju vrlo razvijenu intuiciju koja im pomaže da donose ključne odluke temeljene na njihovom unutrašnjem osjećaju.
7. Lako postanu žrtve stresa
S obzirom da empate snažno osjećaju intenzivne emocije, nije čudo da lako postanu njima preplavljeni i stresni.
8. Oni su ljudski detektori laži
Empate imaju različite sposobnosti kada je u pitanju čitanje drugih ljudi. Oni su izvrsni pri čitanju ljudi, otkrivanju laži i gledanju kroz ljudske maske.
9. Daju previše
Empate su uvijek spremne da pomognu drugima, često na svoj trošak. Stavljanje drugih ispred sebe im često uzrokuje emocionalne traume.
10. Oni se iscjeljuju kroz prirodu
I zadnje, ali ne manje važno, empate
Kako se zaštititi ako ste empata
Iako saosjećanje može biti dar, to je često velika odgovornost.
Postoje načini da se zaštitite dok još uvijek brinete za one oko vas.
Pripazite na narcisoidne ljude, sociopate i psihopate, svi koji imaju poremećaj ‘nedostatka empatije’.
Nauka je dokazala da su mnogi ljudi u stanju prepoznati osjećaje onih oko sebe, što je poznato kao emocionalna zaraza. Drugim riječima, vi, kao empata, treba da odaberete društvo pozitivnih ljudi.
