Kako zaštititi sebe od negativne energije

Ako zračite pozitivnom energijom, sigurno će se naći neko kome će to zasmetati i poželjeti da vam pokvari sreću. Psiholog Mihalkov ima 5 fenomenalnih savjeta kako zaštititi sebe od okoline pune negativnih ljudi.

Ljudi sa izraženom empatijom prepoznaju tuđa osjećanja i često ih “upijaju”, a to na kraju može negativno da se odrazi na njih. Ako spadate u grupu empatičnih ljudi, ovi savjeti će vam dobro doći:

1. Zapamtite da ne možete svima da udovoljite

Ako neko ima zamjerku na vaše ponašanje, ne opterećujte se previše i ne pokušavajte da se promijenite samo zbog toga. Ovo će samo izvući energiju iz vas i učiniti vas energetski zavisnim od tog mišljenja. Ne mogu nas svi voljeti.

Vi volite sebe, prije svega, i tako ćete stvoriti polje sile koje će vas zaštititi od uticaja tuđih mišljenja i loše energije.

2. Budite pažljivi koga puštate u svoj život

Vaše tijelo, um i neposredno okruženje su vaš hram, zato vodite računa koga puštate da bude u vašoj blizini.

Ako čovjeku date parče hljeba, on će sjutradan zatražiti veknu. Ako dozvolite nekome da ostane za vikend kod vas, pokušaće da ostane nedjelju dana (ili dvije!). Jednom sam pomislio da je moja supruga hladna i neprijatna prema nekim našim komšijama, a onda sam shvatio da ona samo poštuje sebe i svoj dom. Tada sam počeo da cijenim taj njen stav i počeo da ga primjenjujem.

Biti velikodušan je odlično, ali postoji tanka linija koja se ne smije preći. Naučite da kažete ne, bez osjećaja griže savjesti.

3. Ne obazirite se na idiote

Parazitu je potreban domaćin da bi preživio. Kada previše pažnje obraćate na energetskog vampira iz okruženja, time mu dajete enrgiju kojom se hrani. Energetski vampiri će svoje frustracije prenijeti na vas, a zatim preći na sljedeću žrtvu.

Zaustavite ljude i recite im da trenutno niste spremni da to slušate. Niste dužni da kvarite kvalitet svog života zbog ljudi koji nemaju obzira.

4. Meditirajte

Izađite u prirodu, meditirajte, odmorite se i dišite. Pročistite tijelo i fizički i emotivno.

Disanje povećava cirkulaciju krvi kroz tijelo i pomaže u sprečavanju apsorpcije energije od ljudi oko vas.

5. Preuzmite odgovornost za svoje misli i osjećanja

Vaša osjećanja su 100% vaša odgovornost. Svemir šalje ljude u naš život da nas testiraju. Naša percepcija sebe je jača od percepcije drugih. Niste žrtva i niko nema moć nad vama, sjetite se toga kad neko pokuša da poremeti vaš mir i dobru energiju.

Zapamtite da ste vrijedni sreće i mira. Zapamtite da je u redu reći ne, a vi ste autor svog energetskog stanja.