Svi smo čuli da pretjerano korišćenje telefona može imati štetne efekte na naše mentalno zdravlje, ali novo istraživanje sugeriše da ono povećava i rizik od gojaznosti.
Istraživanje sprovedeno na 1060 studenata otkrilo je da oni koji koriste telefon pet ili više sati dnevno imaju povećan rizik od gojaznosti za čak 43%. Korišćenje telefona dovodi do smanjenja pokretljivosti, što predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje zbog neaktivnosti. Opsežna studija pratila je studente tokom šest mjeseci – od juna do decembra 2018. godine. Iz pomenute grupe, 26% osoba prekomjerne težine i 4,6% gojaznih osoba provelo je više od pet sati dnevno na svom uređaju.
Mirari Mantilja-Moron, specijalista za kardiološku plućnu i vaskularnu rehabilitaciju koji je vodio istraživanje, izjavio je: „Važno je da opšta populacija bude svjesna ovog rizika. Mada je mobilna tehnologija nesumnjivo privlačna zbog svojih brojnih pogodnosti, uključujući prenosivost, udobnost, pristup raznim uslugama i izvorima informacija i zabave, takođe bi je trebalo koristiti i za unapređenje navika i podsticanja zdravog ponašanja.“
Provođenje previše vremena rukujući pametnim telefonom smanjuje vrijeme fizičke aktivnosti, što povećava rizik od prerane smrti, dijabetesa, srčanih bolesti, različitih vrsta raka, osteoartikularnih tegoba i mišićno-koštanih simptoma.