Psihologija

Multitasking ubica efikasnog rada

Multitasking je nastao još davnih 1900-ih godine, kada je istraživanje pokazalo da su ljudi produktivniji ako obavljaju više poslova odjednom.

Međutim, novija istraživanja pokazuju da su ti rezultati ispravni jedino u slučajevima kada se rade zadaci koji ne zahtijevaju izrazitu koncentraciju i pažnju, odnosno određeni rutinski poslovi. U svakom drugom slučaju, ne samo da smanjuju produktivnost, već i mogu biti krajnje kontraproduktivni.

Mozak registruje informacije rađene u multitaskingu u dijelu koji nam služi za učenje novih vještina, dok kada se fokusiramo i nešto radimo sa pažnjom, mozak to stavlja u dio za čuvanje informacija i lakše pamćenje.

Analize pokazuju da u prosjeku svoj posao prekidamo na svakih 11 minuta iz različitih razloga, a potrebno nam je čak 25 minuta da se ponovo vratimo u isti ritam rada.

Send this to a friend