Psihologija da budemo spokojni

Najbolje stanje života nije biti zaljubljen, već biti smiren

Vremenom shvatamo da najbolja životna situacija nije da se zaljubljujemo, već da budemo spokojni.

T​ek kada dođemo do ove unutrašnje ravnoteže u kojoj ništa nije previše, mi ne osjećamo nedostatak bilo čega, zaista smo ispunjeni. Naravno, ljubav može doći, ali to nije obavezna nužnost.

Zanimljivo je da je većini ljudi glavni cilj pronalazak savršenog partnera.

Svakog dana se naši mobilni telefoni sve više obogaćuju aplikacijama za olakšavanje ove potrage. Izloženi smo emitovanim televizijskim programima na najpopularnijim terminima, koji imaju za zadatak isti utisak, istu svrhu. Tragamo u ogromnom okeanu, prije nego što završimo neotuđivo putovanje: samo-spoznaje.

​Ne dovršavajući ovo nepogrešivo hodočašće duž naše unutrašnjosti, penjanje ka praznim prostorima i potrebama, nas vodi da izaberemo putnike koji su loše naznačeni. Efemeralni odnosi koji ostaju gravirani u samici naših jastuka, i već su preplavljeni slomljenim snagama i suzama. Ima mnogo ljudi koji najveći dio svog životnog ciklusa preskaču tangente od jednog srca do drugog, akumulirajući razočaranja i gorčinu.

U ovom scenariju imamo samo dvije mogućnosti, kao što je Graham Greene rekao u svom romanu “Kraj priče”: pogledajte unazad ili gledajte naprijed. Ako smo bogati iskustvom i mudrošću, izabraćemo pravi put, unutrašnji put. Tu možemo da stavimo lavirint naših emocija kako bismo pronašli dragocjenu ravnotežu koja nam je potrebna.

Najbolje stanje života je kada smo mirni

Spokoj nije apsolutno stanje bez emocija. To čak ne znači odricanje od ljubavi i strasti koja nas čini ljudima, koja nam daje krila i korjene. Spokojni ljudi ne izbjegavaju bilo koju od ovih emocija, ali ih vide iz perspektive u kojoj se veoma dobro poznaju granice, gdje je umjerenost svetionik koji osvjetljava njihov unutrašnji mir.

Živimo u kulturi mase u koju smo gurnuti da tragamo za partnerom kao da bi time mogli postići mnogo željenu samo-realizaciju. Izrazi kao što su “Kad pronađem djevojku, ja ću rješiti svoje probleme” ili “Svi vaši bolovi će nestati kada pronađete idealnog muškarca”, nijesu ništa nego trajno otkazavanje naših identiteta kako bi se stvorila i idealizovala apsolutistička i pogrešna ljubav.

Najbolje stanje ljudskog bića ne može biti ljubav koja dovodi do anuliranja nas kao ljudskih bića. Ne znači dati apsolutno sve, dok se naša vitalna prava uništavaju od strašnog straha da budemo sami. Najbolja stanje je da smirenost, sa ispravnom unutrašnjom harmonijom, harmonijom koja ne ostavlja praznine, očajne priloge ili nemoguće idealizacije.

Zato što ljubav ne opravdava sve, koliko god vas uvjeravaju u suprotno. Ne opravdava napuštanje sebe.

Kako pronaći unutrašnji mir

Antoan de Saint-Expuery je rekao da je polje svijesti ograničeno: prihvata samo jedan problem istovremeno. Ova fraza sadrži očiglednu realnost: ljudi akumuliraju beskonačan broj problema, ciljeva, potreba i želja u njihovom umu. Zanimljivo je da među njima postoje i oni koji vjeruju da ljubav rješava sve, da je to višenamenska krema koja se brine o svemu i stavlja sve na svoje mjesto.

Međutim, prije nego što skočite u svemir s nadom da ćete imati sreće u ljubavi, ispravna stvar je da se krećete naprijed postepeno. Prije svega, moramo naći mir, unutrašnji mir sa kojim bi mogli reorganizovati naše lične zagonetke kako bi dobili snagu i uzdržanost. Da bi uspijeli, predlažemo da razmislimo o sledećem nizu dimenzija.

Strategije za pronalaženje unutrašnje ravnoteže

Bez obzira da li vjerujemo ili ne, u toku našeg životnog ciklusa taj trenutak uvijek dolazi. Taj trenutak kada, da bi bili mirni, sebi kažemo: “Želim spokoj, želim naći svoj unutrašnji balans”. Ovo je izuzetan način da se podstakne naš lični rast, a da to učinimo, nema ništa bolje od promovisanja promjena.

Prvo što treba uraditi jeste naučiti identifikovati važne odnose u sadašnjosti i odvojiti ih od nezadovoljavajućih. Niko ne može uspjeti da postigne željeni mir, ako je stvorio štetnu vezu sa jednim od članova njegove porodice, njegovim prijateljima ili kolegama.

Drugi korak je donošenje najvažnije odluke: prestanite da glumite žrtve. Iz pojedinih aspekata, svi smo žrtve: žrtve toksičnih veza, žrtve naše nesigurnosti, opsesija i naših granica. Moramo biti sposobni da promijenimo naš stav kako bi skupili hrabrost da prebrodimo sve barijere.

Kada realizujemo prethodna dva koraka, neophodno je učiniti i treći, najviši stepenik. Moramo imati jedan jasan cilj dobro definisan: da budemo srećni. Moramo hraniti sreću, kako bi smo konačno mogli da budemo dobri sami sa sobom, sa onim što imamo i sa onim što smo postigli.

Ovo samozadovoljstvo koje se hrani ljubavalju dovelo bi nas bez sumnje u jak balans.

Ljudi čija su srca u ravnoteži i čiji um je naseljen spokojstvom ne vide ljubav kao nužnost ili očajnu želju. Ljubav nije spasilačka linija, jer smirene ljudi nije potrebno spasiti. Ljubav je dragocjeno blago koje se nađe, idući putem sopstvene volje i slobode, postaje najljepša dimenzija čovjeka.

NAJNOVIJI NAJSTARIJI POPULARNI
Narcis Zgubidan
Gost
Narcis Zgubidan

Smirio bi se ja,ali me opozicija nervira…

Pušti đa'ola
Gost
Pušti đa'ola

Hahahhajaj

H l
Gost
H l

Mora da te pozicija dobro zadužila

Send this to a friend