Psihologija

„Ne razmišljaju o prošlosti“ i još devet navika koje su samouvjereni ljudi davno napustili

Pravo samopouzdanje nije narcizam, iako ljudi često miješaju ove dvije karakteristike. Narcisi žele da svi misle da su posebni. Imaju potrebu da im se neko divi a to je ukorijenjeno u njihovim nesigurnostima.

Ljudima koji su samouvjereni nije potrebna tuđa potvrda. Oni imaju svoj kompas i nije im potrebna tuđa navigacija. Bez obzira na prepreke, vjeruju u sebe, i svoj uspjeh.

Pravo samopouzdanje se vježba i uči.

Sajt Inc.com piše šta karakteriše ljude sa istinskim samopouzdanjem:

1. Ne brinu o tome šta drugi misle.

Ne traže odobrenje od drugih, jer dovoljno vole sebe. Da biste bili stabilni na svojim nogama, prestanite da ispunjavate tuđa očekivanja i počnite da cijenite svoja.

2. Ne pričaju loše o sebi.

Jer na taj način samo spuštaju svoje samopouzdanje.

3. Ne troše vrijeme na aktivnosti koje im ne donose nikakvu vrijednost.

Gledanje serije s vremena na vrijeme je u redu, ali ako na taj način trošite svoje slobodno vrijeme, onda to nije dobro. Investirajte vrijeme u aktivnosti koje će vam sada ili kasnije donijeti nekakvu korist.

4. Ne traže samo prečice već mogućnosti za napredovanje.

Zabušavanje i „prečice“ kratkoročno mogu da donesu olakšanje, ali ako vam je to način života, nećete stvoriti nikakav značajan napredak.

5. Ne vraćaju se stalno u prošlost.

Bez obzira da li su se desilo dobre ili loše stvari, one treba da budu tu gdje jesu – u prošlosti. Obraćajte pažnju na sadašnji trenutak i počnite da gradite bolju budućnost.

6. Ne pitaju druge za mišljenje prije nego što su formirali svoje.

Uvijek zauzmite svoj stav, a onda tražite druge perspektive, budite otvoreni za nove informacije umjesto da sebe stavljate u pasivnu ulogu.

7. Ne fokusiraju se na detalje, već se usmjeravaju na širu sliku.

Uvijek imajte uravnoteženu perspektivu – ono što trenutno radite, i ono ka čemu težite.

8. Ne stresiraju se oko beznačajnih problema.

Ne dozvolite da vam se dragocjena energija rasipa na beznačajne stvari, usmjerite je na stvari koje imaju vrijednost za vas ili druge.

9. Ne razmišljaju o greškama, neuspjesima, ne kaju se i ne žale za prošlim stvarima.

Ljudi koji su srećni i samouvjereni, oni su koji cijene ono što imaju sada, što im dozvoljava da nastave da napreduju i kreiraju sebi zadovoljavajući život.

10. Ne upoređuju se sa drugima.

Mnoga istraživanja pokazuju da oni koji provode dosta vremena na Fejsbuku i Instagramu imaju manje samopouzdanja i niže mišljenje o sebi. To je zato što se na društvenim mrežama prikazujemo srećnijim i boljim nego što zaista jesmo (ne prikazujemo sve one loše trenutke i neuspjehe), pa drugi imaju potpuno pogrešnu sliku o nama (a samim tim i o sebi).

Send this to a friend