Sigurno ste hiljadu puta čuli koliko je važno prihvatiti sebe i kako to utiče na samopouzdanje. O toj vrsti autoljubavi je lako govoriti i lako se sokoliti na istu, a zaista je komplikovano voljeti sebe. Pritom, podrazumijeva se ne biti egocentrik, ili još gore narcis. Pronaći taj balans, gdje vaša ljubav prema sebi ne ugrožava “druge”. Pa čak je i to izazov, koga smatrati za one “druge” i kome dugujete bilo šta?
Biti žena na ovoj planeti znači puno toga. Između ostalog znači obavljati milion i jednu funkciju i zanimanje u toku samo jednog dana. Koliko uopšte žene u fazi imanja mlade porodice imaju vremena da razmišljaju o sebi?
Psihologoja tvrdi da bi trebalo posvetiti poneki trenutak samo sebi, i da će to imati višestruke koristi.
Trening za povećanje ljubavi nad sobom…
Dugujete sebe sebi
I svakako svojoj dragoj djeci ukoliko ih imate, oni spadaju u vaše prvo lice jednine. Oslobodite se griže savjesti koja vam govori da ukoliko volite sebe, nešto oduzimate drugima, a pogotovo svojim najbližima. Ako pomazite sami sebe nekim osmijehom ili uzmete zaslugu za neki uspjeh, ništa se strašno neće dogoditi, naprotiv. Egu je potrebno da ponekad poraste, samo ga držite pod kontrolom, osjetićete sigurno kada pretjeruje, prenosi Pasarella.
Žalbe
Ženama se često se dešava da, kada počnu da uživaju u nečemu, partneri imaju neku iskonsku tendenciju da ih u tome spriječe. Zabranjeno je smijanje i biti srećan u braku, momenat kada počne da vas grize savjest što ste se odvažile da uživate u životu. Ako nekome ne odgovara to što ste konačno obratile pažnju na sebe i zavoljele na primjer iznova svoj odraz u ogledalu – taj neko bi trebao u najmanju ruku da bude update-ovan. Ljubav se uvijek širi i podržava širenje.
Prolaznost
Zaista bi trebalo imati na umu, da smo svjesni jednog života koji prolazi strmoglavom brzinom. Suštinski ovaj argument, može da se nađe u svakom segmentu života, kao glavni pokretač svega pozitivnog. Nema se vremena za gubljenje na očajanje, koje je, usput, neminovno u životu odraslog čovjeka. Važno je pregrupisati se i oprostiti što prije, prvo sebi, pa i drugima. To dobro utiče na ljepotu i omogućava vam da razvijete more lijepih emocija.
Zavoljeti dobijeno
Ono što smo dobili pri rođenju moramo da prihvatimo. To proljepšava i dušu i tijelo. Trend istosti već je na zalasku. Fabrički izgled postao je sam po sebi kontraindikacija, pačija usta i nepomična lica savršenih noseva. Različitost je lijepa, i treba voljeti na sebi sve, ljubav prema svom tijelu i licu je veoma važna. Kad prihvatite svoj fizikus tj. tijelo, prevazišli ste tone potrošene energije na gluposti. Umjesto gubljenja vremena u dovođenju sebe do perfekcije, iskoristite dan da zaista radite na sebi i onome što iskreno volite.
Granice
Ljepota ovog života je IZBOR. Sami postavljamo granice u svojim životima. Ograničite u svom životu broj ljudi do kojih vam je stalo da ispunite neke njihove kriterijume. Ako se ne računaju djeca opet, ostaju jedna ili nekoliko osoba, u zavisnosti od vaših želja, kojima treba da prilagodite sebe. Jer ako prilagođavate sebe isuviše često i za previše ljudi, esencija vašeg bića počinje da se osipa. To može da bude opasno čak i za samu egzistenciju ličnosti. Sačuvajte svoj integritet, a kome se ne sviđa ono što vidi – neka slobodno produži dalje.
