Pronalazite sebe u situacijama da pristajte na zahtjeve osoba koje su vam bliske iako vam se to ne čini kao dobra ideja? Teško vam je da zamolite za pomoć, pa često umjesto da delegirate dio posla, zavšite ga sami? Nerijetko umijete da odreagujete ukoliko se ljudi oko vas ponašaju bahato i bezobrazno, poput preskakanja reda na kasi? Naručili ste hranu u restoranu i ne sviđa vam se, ali ćete je pojesti do kraja kako ne biste pravili problem i dovodili druge u neprijatnu situaciju?
Asertivne osobe
Sve poznatiji pojam, zahvaljujući popularnoj psihologiji je asertivnost. Ona predstavlja način komunikacije koji će na jedan bezbolan način po druge, zaštititi vas i vaše stavove. Ukoliko ste sposobni da se zauzmete za sebe i otvoreno kažete šta vam smeta, ali umijete i da fokusirate pažnju na nekog drugog, izrazite zahvalnost i nježnost prema drugima – budite sigurni da posjedujete osobine asertivne osobe. Svjesni ste da se problemi najbolje rješavaju komunikacijom i otvorenim izražavanjem koji šaljemo putem ’’ja-poruka’’. Personalizacijom problema, ljudi lakše uočavaju svoje i tuđe greške.
Pasivne osobe
Bez sposobnosti asertivne komunikacije, ljudi su nejasni ili pasivini u izražavanju svojih želja. Skloni su da izbjegavaju konflikte i neprijatne situacije jer ih to čini nesigurnim. Vrlo često, pasivne osobe zanemaruju svoje potrebe na račun potreba ljudi oko njih, a posljedica toga je pojavljivanje anksioznosti, nesigurnosti i osjećaj bespomoćnosti.
Psiholozi smatraju da su razlozi za ovakvim ponašanjem strah od neprihavećenosti i razočaravanju drugih ljudi. Nepoštovanjem svojih potreba i dopuštanju da drugi ljudi povređuju njihov privatan prostor, dovode sebe u sitacuju da ljudi mogu da manipulišu sa njima.
Agresivne osobe
Osobe koje se karakterišu kao agresivne izražavaju svoje potrebe, osjećanja, stavove i mišljenje bez razmišljanja da li će to povrijediti ili ugroziti drugu osobu. Sklone su dominaciji i često su verbalno nasilne. Imaju potrebu da nameću drugima svoje mišljenje, zahtijevaju i insistiraju bez osjećaja i zanimanja za tuđa osjećanja.
