Psihologija utiče na mentalno zdravlje

Radite od kuće u pidžami: Zašto to nikako nije dobro?

Studija koja je nedavno sprovedena otkrila je da stalno nošenje pidžame ima negativan uticaj na mentalno zdravlje. Eksperiment je izveden od aprila do maja, usred karantina.

U istraživanju je učestvovalo 163 naučnika iz čitave Australije. Zaključili su da su oni koji se tokom dana nisu presvukli u drugu odjeću doživjeli značajan pad mentalnog zdravlja.

Takođe, slični rezultati su primijećeni kod onih u čijim kućama nema podjele na stambene i radne površine.

Zaključak je da ne radite iz kreveta i da se obavezno obučete u bar sportsku odjeću, ako ne u odjeću za posao.

Iako, vjerujemo da je lakše ostati u pidžami, mentalno zdravlje će trpjeti, a i vaš posao.

Send this to a friend