Ispostavilo se da je ključ za ispunjujući vikend, koji se ne čini kao da je proletio, u tome da potražite i radite nešto novo, piše Lifehacker.
Prema Dejvidu Iglmanu, profesoru na Stanfordu, i autoru knjige „The Brain: The Story of You”, potraga za novim aktivnostima i iskustvima, najbolji je način da malo „razvučete” vrijeme. Vrlo je bitno šta vaš mozak shvata kao „novo”. Kada provodite vrijeme radeći nešto vama nepoznato, vaš mozak se fokusira više na skupljanje informacija povezanih sa tom aktivnošću, stvarajući potpunije sećanje na iskustvo. Kada se prisjećate tog iskustva ili situacije, imate utisak da imate (ili ste imali) više vremena.
Iglmen objašnjava:
„Kada ste mali, sve vam je novo i stvarate nove uspomene na to. Zato kada se osvrnete na kraju školskog ljeta, čini vam se da je dugo trajalo jer pamtite sve i svašta, naučili ste da vozite bicikl, iši ste na more, ili na selo, doživjeli mnogo novih iskustava i vidjeli nove stvari… Ali, kada ste stariji, kao da ste već vidjeli sve obrasce ranije.”
Srećom, potraga za nečim novim svakog vikenda nije tako teško kao što zvuči – ne morate baš da skačete padobranom. Samo treba da napravite neke planove koji nisu u okviru vaše „normalne rutine”.
Možete da:
– Odete negdje
– Ako morate da ostanete kod kuće vikendom, onda neka jedan dan vikenda bude „radan” – sređivanje kuće, dvorišta, nabavka, popravke, završavanje nečega za posao, a drugi dan neka bude posvećen nekim „novim” stvarima;
– Pješačite negdje van vaše uobičajene staze ili puta kojim obično idete;
– Isprobajte novi restoran, bar, kafić ili klub;
– Istražite kraj (bilo vašeg grada ili susjednog) u kom niste bili;
– Idite do pijace ili marketa koji su vam udaljeniji;
– Ako stalno gledate filmove, pogledajte predstavu za promjenu;
– Nemojte ljetovati (ili zimovati) uvijek na istom mjestu.
