Psihologija

Sedam navika koje vam kradu sreću

Ako vam vaše navike ne pomažu, onda vam vjerovatno štete. Evo primjera navika koje mogu da vam ukradu sreću, ukoliko im to dozvolite i kojih bi trebalo što prije da se riješite.

1. Fokusiranje na svačiju priču osim na svoju

Nemojte da budete toliko zadovoljni tuđim pričama o uspjehu da zaboravite da treba da napišete svoju. Vi imate sve što vam treba da biste postali sve što poželite. Nevjerovatne stvari se dese kada preuzmete kontrolu u svoje ruke. To znači da treba manje da slušate druge, a više da sami stvarate. Dobro je imati uzore, ali nemojte da dozvolite da vam drugi kažu šta da radite, da misle umjesto vas i da odlučuju. Morate sami da nađete svoj put i da odlučite šta želite u životu i kako da do toga dođete.

2. Čekanje na savršen trenutak

Mnogi ljudi vjeruju u to da treba da čekaju savršen trenutak da bi nešto započeli. Trenuci su onakvi kakvim ih mi napravimo. Savršeni trenuci, savršene mogućnosti, savršeno stanje ne postoje. Probudite se! To su samo mitovi. Nikada neće uspjeti u životu ako budete čekali nekakvo savršenstvo, već ako uspijete da na savršen način iskoristite nesavršenosti u životu.

3. Radite samo za platu

Raditi neki posao koji vas nimalo ne zanima je kao da ste u zatvoru. Ne morate da tražite neki posao koji ćete strašno voljeti, ali bi bilo dobro da vas bar malo zanima i da vam nije dosadan. Ukoliko živite život u kojem nešto što svakodnevno radite za vas predstavlja patnju kroz koju prolazite samo da biste platili račune, provešćete život želeći da ste neko drugi. Vaš posao vam oduzima veliki procenat života. Nije sve u novcu, nađite posao koji će vas interesovati. Radite posao koji će učiniti da se osjećate ispunjeno.

4. Gomilanje osjećanja mržnje

Kao što je Martin Luter King jednom rekao „Tama ne može otjerati tamu, samo svjetlost to može. Mržnja ne može otjerati mržnju, samo ljubav to može“. Ukoliko u sebi taložite osjećanja mržnje prema nekome ili nečemu to će vas osjećanje na kraju toliko obuzeti da ćete zaboraviti koga ste i zašto mrzjeli i mrzjećete na kraju samog sebe. Ako želite da predmet svoje mržnje eliminišete iz misli, nemojte da ga mrzite. Jednostavno se udaljite od njega i ne osvrćite se.

5. Držite se čvrsto za svoje strahove i brige

Jednog dana kada se osvrnete na svoj život shvatićete da se većina stvari kojih ste se bojali unaprijed, na kraju nije ostvarila i da ste samo uzalud trošili živce. Ko zna koliko ste dobrih šansi tako propustili jer ste se bespotrebno brinuli. Naučite da živite u trenutku. Morate prestati da unaprijed previše razmišljate i brinete se oko stvari koje se možda neće ni desiti.

6. Nerviranje zbog stvari koje su se desile

Loš dan je loš dan. Izaberite da se on ne desi ponovo. Loši period će neizbježno uticati na uslove u kojima živite i radite; ipak ne morate da dozvolite da utiče na to ko ste i gdje se nalazite. Zabilježite probleme sa kojima se suočavate kako biste se prilagodili njima, ali nemojte da dozvolite da postanu veći dio vašeg života. Sjetite se, svaki dan donosi nove mogućnosti. Ponekad je nemoguće izbjeći probleme i poteškoće, ali imate izbor da istrajete i da nastavite dalje sa životom.

7. Držite se osobe koja vas je povrijedila

Ponekad morate da odete od ljudi, ne zato što vas nije briga za njih, već zato što njih nije briga za vas. Kada vas neko povređuje iznova i iznova, prihvatite činjenicu da im nije stalo do vas. To je teško priznati sebi, ali to je neophodno. Ne trudite se da ih dalje impresionirate. Nemojte da potrošite više nijedan sekund svog vremena pokušavajući da im nešto dokažete. Ništa ne treba dokazati. Njima nije stalo do vas i vi morate da nastavite život bez njih. To će vam biti svakako teško, naročito ako te osobe volite, ali s vremenom će se vaša osjećanja promijeniti.

Send this to a friend