Ljubomoru je svako od nas osjetio nekada u životu. Ovo jako osjećanje zasnovano je na strahu od gubitka voljene osobe, a umjerena doza ljubomore u vezi je, psiholozi tvrde, čak i poželjna, pokazuje da nam je stalo i može imati pozitvan efekat na odnos između partnera.
Umjerena doze ljubomore može da nam pomogne da shvatimo koliko osoba pored nas vrijedi. Međutim, šta se dešava kada je ljubomora pretjerana?
Kada vidimo kako neko flertuje i pokazuje interesovanje za našeg partnera, to možemo shvatiti kao da smo napravili dobar izbor. Može probuditi samopuzdanje jer vidimo da je naš partner i drugima poželjan. Ipak, način na koji reagujemo zavisi od toga koliko vjerujemo svom partneru. Ako veza nije zasnovana na povjerenju, ljubomora će partnere činiti ljutima i nesigurnima, a takva veza nikada ne može biti zdrava i uravnotežena.
Ljubomora je vrsta straha ili, bolje rečeno, složena afektivna reakcija na zamišljenu ili realnu prijetnju da će voljeni objekat biti izgubljen, u potpunosti ili u nekom stepenu. Psiholozi kažu da su najviše ljubomorni oni „koji ne mogu voljeti, ali koji moraju da imaju osjećanje da su voljeni”.
Istraživanja su pokazala značajne razlike u ljubomori kod muškaraca i žena, jer ona nastaje iz različitih pobuda. Muškarci više reaguju na naznake ženskog seksualnog nevjerstva, dok žene više uznemirava emocionalna prevara.
Priroda ljubavi je takva da drugi uvijek iz nekog razloga može da prestane da nas voli, znači da naša ljubav ne bude uzvraćena. Dakle, prvo ljubav, a zatim i strah od njenog gubitka dvije su emocionalne pretpostavke na kojima je zasnovano osjećanje ljubomore. Sumnja u nevjerstvo, opravdana ili ne, sadrži emocionalni odnos kako prema voljenoj osobi, tako i prema suparniku.
