Biti ekspert za bračne probleme može da bude svako ko je proveo u ovoj zajednici bar 5 godina. Svako će imati svoju ekspertizu u zavisnosti na sopstveno iskustvo odnosa sa bračnim drugom. Što je bračno iskustvo duže, stručnost je, razumije se, srazmerno veća. Alison, žena koja je provela u braku 25 godina, prenosi nam svoje iskustvo i tvrdi da su sljedećih nekoliko “sitnica” veoma važne za opstanak braka.
Interne šale
U braku je važno biti opušten. Sujetu treba isključiti iz odnosa što je više moguće. Šalite se na svoj račun i dozvolite svom partneru da učini isto. Smijeh je prijeko potreban vezi, a šale koje su van zone komfora, ustvari učvršćuju odnos između dvoje ljudi. Ovo je način da pobjeđujete sebe svakodnevno i dozvolite sebi da porastete uvijek u bolje JA.
Tolerisati sitnice
Ne mora se svaki put odreagovati na stvar koju partner ponavlja. Sigurno ste mu već milion puta skrenuli pažnju na to nešto, ali avaj. Podignite čarape sa poda bez klimanja glavom ili zvocanja i uživajte u doručku koji vam je spremio iako kuhinja nakon toga izgleda kao automehaničarska radnja.
Imajte svoja interesovanja
Gradite svoju sreću zajedno ali i individualno. Nađite svoj kutak u kojem se razvijate samostalno, koji vam služi kao filter za pročišćenje od svakodnevnog života i briga. Isto tako, ostavite prostora svom partneru da učini isto.
Razumite razlike
Mora da postoji razumijevanje za različite karaktere. Iako se uđe u svađu hiljadu puta, ipak onaj hiljaduprvi put pokušajte da osvijestite da različitost karaktera donosi dijametralno suprotna mišljenja.
Zagrljaji i “neobavezni” poljupci
Nekome može da zvuči patetično, ali usputni zagrljaji koji nisu ničim izazvani, osim pukom potrebom za grljenjem, čine čuda u odnosu dvoje ljudi. Zagrljaj potpuno mijenja smjer i energiju, uljepšava atmosferu i podiže nivo razumijevanja. Često u onim danima hladnog odnosa, mogu da otvore neka nova topla poglavlja.
Sitnica danas, može da bude spas na duže staze
Brak bi trebalo da bude sklopljen savez na neodređeno vrijeme. Iako ljudima nekad dođe 5 puta u toku dana da se razvedu. Neophodno je shvatiti da je nemoguće riješiti sve u toku samo jednog dana. Neke probleme riješite danas, a druge ostavite za drugi dan. Za sljedeću nedjelju. Vježbajte svoje strpljenje. Svakog dana gradite svoj život, to treba imati na umu. Posvetiti se sitnicama i malim stvarima u toku dana, dugoročno donose onaj skladan odnos. Za prolaženje kroz bračne krize kojih je puno, neophodno je osim razumijevanja i veliko strpljenje. Ne dozvolite sebi da izgubite ljubav zbog nevođenja računa oko sitnica. Jasno je da postoje granice trpljenja, ovo su savjeti za one koji smatraju da ljubav u braku postoji sama od sebe. Ne treba trpjeti nikakvo nasilje, ali za održavanje ljubavi u zdravom odnosu dvoje ljudi, odgovorni ste isključivo vi.
