Svađajte se pristojno, savjetuje Cosmo.
1. korak: Zapamtite s kim se svađate
Riječ je o vašem partneru, zato se potrudite razmotriti njegov stav. “Lakše je biti saosjećajan kad se podsjetite da je i njemu stalo do vas iako je ljut”, kaže terapeutkinja Keri Kol.
2. korak: Prihvatite gest pomirenja
Ako usred žestoke rasprave vaš dragi i dalje, uz svoju, toči još jednu čašu vode, duboko udahnite i dopustite da vas taj čin malo umiri. Kad jedno od vas razoruža drugo, to je prilika da se žar smiri prije nego što se plamen dodatno razbukta.
3. korak: Budite primjer
Spustite štit i pokažite mu kako izgleda kad jedno od vas uzme u obzir mišljenje drugog. Taj čin funkcioniše bolje od onog u kojem mu nabrajate zašto nije u pravu. “Staloženo mu objasnite da njegov stav utiče na vas”, savjetuje Kol.