Ljeto se završilo, ali Bruk Šilds (55), manekenka i glumica, još uvijek upija sunce. Nedavno je na svom Instagramu podijelila fotografiju gdje pozira u jednodjelnom kupaćem.
Manekenka ima intenzivnu fitnes rutinu što se i vidi na fotografiji. Otkako je započela pandemija, ona je treninge održavala kod kuće, a sa svojim trenerom Ngoom Okaforom organizovala Instagram treninge uživo.
Njih dvoje se svake sedmice fokusiraju na drugi dio tijela, uključujući ruke, trbušnjake i noge. Njeni treninzi za donji dio tijela uključivali su vježbe s loptom za tjelesnu težinu i stabilnost s ciljem oblikovanja trbušnjaka i zadnjice, dok su treninzi za ruke i trbušnjake uključivali svakodnevne kućne rekvizite poput limenki za supu i boce s vodom.
U maju je Šilds rekla da obožava da dijeli svoje fitnes putovanje na Instagramu.
“Nikad me nisu zvali fitnes entuzijastom, ali dijeljenje treninga preko društvenih mreža i učestvovanje u njima s drugim ljudima sam zaista cijenila. Pomoglo mi je da osjetim zdravu odgovornost i da nastavim s treninzima. Preporučujem svima da jedan dio dana ostave za vježbanje. To može donijeti osjećaj kontrole”, rekla je Šilds i dodala da se u pedesetim osjeća puno bolje nego prije.
“Trenutno zaista možemo nadahnuti jedni druge da učinimo nešto što je u našoj moći kako bismo se osjećali bolje. Svi smo ovdje da pružimo podršku”, dodala je.
Glumica je trenutno otišla u Škotsku na snimanje novog Netfliksovog romantično-komičnog filma, a treninzima uživo se vraća nakon snimanja, prenosi Prevention.
danas je lijepa a kakva je samo ikona bila kad je bila djevojka!
Što bi rekla moja majka, lako joj je da izgleda tako kad nije morala da kopa bastu od sedme godine, kad nije nosila i prala šerpe po hotelima, kad nije rodila petoro djece i zivjela sa budalom cijeli vijek.. rodila se pod srecnom zvijezdom, pazila sto jede i sem treninga nista teže od kašike nije podigla.. zato je sa 55… Više »
Slazem se.
Sve da ništa nije radila ,da nije estetske hirurgije i rsznih kozmetičkih zahvata bila bi kao većina žena njenih godina.
Zaboravih fotosop.
Bravo. Što bi rekli “nije je jad jadu dodava”. Da je ovđe življelja raspala bi se prije 10 g. Mada, obzirom da dobro izgleda, ne vjerujem ni da bi ovđe čapru odrala.