Treći ponedjeljak u januaru već se godinama naziva najdepresivnijim danom u godini. Teoriju o “Blue Monday-u” uspostavio je 2004. Klif Arnal, velški psiholog koji je predavao u večernjoj školi centra za edukaciju Univerziteta u Kardifu.
Samoprozvani guru u obzir je uzeo niz faktora, uključujući vremenske uslove, dugove, vrijeme koje je prošlo od Božića, te motivaciju. Ali, “Blue Monday” je u principu ideja marketinške firme koja je željela da poveća prodaju ljetnih aranžmana. Arnal je jednom prilikom priznao da je jednostavno odabrao datum kada su ga pitali da izračuna najdepresivniji dan u godini.
“Prvo su me pitali da dođem do dana za koji mislim da je najbolji za rezervisanje ljetnjeg odmora. Kada sam počeo razmišljati o motivima za bukiranje praznika, prisjećajući se onoga što su mi hiljade ljudi govorile tokom posla ili radionica, ovi faktori upućivali su na to da je treći ponedjeljak u januaru posebno depresivan”, objasnio je Arnal.
